Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик
Новинка

Книга Зрозумій своє тіло. Автор - Ніколь Джей Сакс (BookChef)

470 ₴

  • Готово до відправки
Книга Зрозумій своє тіло. Автор - Ніколь Джей Сакс (BookChef)
Книга Зрозумій своє тіло. Автор - Ніколь Джей Сакс (BookChef)Готово до відправки
470 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Про книгу: Зрозумій своє тіло. Революційна програма зцілення від хронічного болю й тривоги

Спираючись на попередній досвід Джона Сарно та концепцію TMS (Tension Myoneural Syndrome), Ніколь Джей Сакс пояснює, як пригнічені емоції, внутрішня напруга й пережитий стрес можуть бути пов’язані з проявами хронічного болю та іншими симптомами.

На сторінках книги «Зрозумій своє тіло. Революційна програма зцілення від хронічного болю й тривоги» авторка розповідає про те, що іноді для змін недостатньо зосереджуватися лише на фізичних відчуттях: важливо навчитися помічати сигнали нервової системи та власний емоційний стан.

Книга поєднує психоосвіту, практики усвідомленості та вправи, спрямовані на краще розуміння реакцій тіла. Авторка також ділиться власним досвідом боротьби з виснажливим болем і показує, як зміна ставлення до симптомів може стати частиною шляху до відновлення.

Формат 140x208мм

Характеристики
Основні
ВиробникBookChef
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок368 шт.
Рік видання2026
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN9786175484890
СтанНовий
ЖанрНон-Фікшн
Користувацькі характеристики
штрихкод9786175484890
видавництвоBookChef
Інформація для замовлення
  • Ціна: 470 ₴