Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик
Новинка

Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує. Автор - Джон Перкісс (Yakaboo)

350 ₴

  • Готово до відправки
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує. Автор - Джон Перкісс (Yakaboo)
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує. Автор - Джон Перкісс (Yakaboo)Готово до відправки
350 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Про книгу: 

Джон Перкісс досліджує, чому люди тримаються за страх невизначеності, старі образи, очікування від інших і потребу контролювати майбутнє. Автор показує, як ці внутрішні опори поступово перетворюються на обмеження й впливають на рішення, стосунки, роботу, здоров’я та відчуття власної свободи. Окрему увагу він приділяє спротиву змінам, адже за ним часто стоїть страх помилки, осуду або втрати звичного порядку.

Книга побудована навколо практики відпускання й містить медитації та вправи з майндфулнесу, візуалізації та письмової рефлексії. Основні елементи підходу включають усвідомлення власних реакцій, прийняття емоцій без осуду, пошук нового шляху та конкретна дія. Автор також розглядає, як відпускання працює в різних сферах життя — стосунках, кар’єрі, особистісному розвитку й щоденних ситуаціях, де складно не застрягати в напрузі.

Формат 130x200мм

Характеристики
Основні
ВиробникYakaboo Publishing
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиМ'який
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок224 шт.
Рік видання2026
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN9786178809294
СтанНовий
Користувацькі характеристики
штрихкод9786178809294
видавництвоYakaboo Publishing
Інформація для замовлення
  • Ціна: 350 ₴