
Книга Без паніки! Збірник самарі + аудіокнижка (Моноліт)
290 ₴
- Готово до відправки
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу: Без паніки! 12 книжок в одній про те, як зберегти ментальну рівновагу у важкі часи
Як подолати стрес і паніку, якщо ти живеш у тривожні часи або маєш начальника-тирана, або твої сімейні стосунки зайшли в глухий кут і ти думаєш про це знову і знову? Цими питаннями переймаються зараз безліч українців і не тільки.
Збірник самарі «Без паніки!» поєднав у собі 12 світових бестселерів, які навчають, як зберігати внутрішній спокій у моменти стресу та непевності. Тут ви знайдете науково обґрунтовані методи та психологічні техніки для подолання тривоги, паніки та емоційного виснаження. Світові гуру пояснюють, як контролювати свою реакцію на зовнішні стресори, справлятися з тривожними думками і зберігати розсудливість навіть коли все летить шкереберть. Ви опануєте прості й ефективні вправи для зниження рівня стресу та розвитку здатності реагувати на життєві виклики з холодною головою.
Формат 170x240мм
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Моноліт |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 208 шт. |
| Рік видання | 2026 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 9786178278151 |
| Стан | Новий |
| Користувацькі характеристики | |
| штрихкод | 9786178278151 |
| видавництво | Моноліт |
- Ціна: 290 ₴