Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик
Новинка

Книга Як впоратися зі стресом. Автор - Ірина Зелінгер (Кафедра)

280 ₴

  • Немає в наявності
Книга Як впоратися зі стресом. Автор - Ірина Зелінгер (Кафедра)
Книга Як впоратися зі стресом. Автор - Ірина Зелінгер (Кафедра)Немає в наявності
280 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу: 

У центрі уваги – ситуації, знайомі багатьом: складнощі на роботі, напруження в особистому житті, відчуття тривоги, роздратування чи невпевненості. Обставини не завжди підконтрольні, проте реакція на них формується поступово, через розуміння власних станів. Книга пропонує розглянути вибір між звичним сценарієм виснаження та усвідомленим підходом до емоцій.

Атмосфера видання стримана й зосереджена на практиці. Порушуються питання особистих меж, відповідальності за власний стан, здатності адаптуватися до змін без втрати внутрішньої опори.

Характеристики
Основні
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиМ'який
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок138 шт.
Рік видання2025
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN9789662711851
СтанНовий
Користувацькі характеристики
штрихкод9789662711851
видавництвоКафедра
Інформація для замовлення
  • Ціна: 280 ₴