Новинка

Книга Як впоратися зі стресом. Автор - Ірина Зелінгер (Кафедра)
280 ₴
- Немає в наявності
+380 (97) 288-85-65
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Про книгу:
У центрі уваги – ситуації, знайомі багатьом: складнощі на роботі, напруження в особистому житті, відчуття тривоги, роздратування чи невпевненості. Обставини не завжди підконтрольні, проте реакція на них формується поступово, через розуміння власних станів. Книга пропонує розглянути вибір між звичним сценарієм виснаження та усвідомленим підходом до емоцій.
Атмосфера видання стримана й зосереджена на практиці. Порушуються питання особистих меж, відповідальності за власний стан, здатності адаптуватися до змін без втрати внутрішньої опори.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 138 шт. |
| Рік видання | 2025 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 9789662711851 |
| Стан | Новий |
| Користувацькі характеристики | |
| штрихкод | 9789662711851 |
| видавництво | Кафедра |
Інформація для замовлення
- Ціна: 280 ₴