Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик
Новинка

Книга 101 спосіб упоратися зі стресом. Автор - Керолайн Ліф (Свічадо)

230 ₴

  • Готово до відправки
Книга 101 спосіб упоратися зі стресом. Автор - Керолайн Ліф (Свічадо)
Книга 101 спосіб упоратися зі стресом. Автор - Керолайн Ліф (Свічадо)Готово до відправки
230 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Про книгу: 101 спосіб упоратися зі стресом. Прості стратегії турботи про себе

Ця книжка — практичний путівник до внутрішнього спокою та ясности мислення у світі постійної напруги. Докторка Керолайн Ліф пропонує 101 простий, науково обґрунтований спосіб відновити ментальну рівновагу, зміцнити розум і навчитися керувати власними думками. 

А ще - ця книга 101 простий, але дієвий спосіб знизити стрес, повернути ясність думок,  зміцнити внутрішню стійкість, навчитися керувати власним розумом і відкрити шлях до спокою, радості та натхнення щодня. Вона допоможе не просто впоратися з труднощами, а зростати завдяки їм. Кожна порада — це маленький крок до великої зміни: від усвідомленого дихання до глибокого прийняття себе. 

Керолайн Ліф - досвідчена фахівчиня у сфері нейробіології, авторка  популярних книжок. Її відео, подкасти, телевізійні програми мають мільйонні перегляди. 

Формат 125x175 мм

Характеристики
Основні
ВиробникВидавництво Свічадо
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок128 шт.
Рік видання2026
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN9786178600228
СтанНовий
Користувацькі характеристики
штрихкод9786178600228
видавництвоСвічадо
Інформація для замовлення
  • Ціна: 230 ₴