Новинка

Книга Самоспівчуття. Серія Саморозвиток. Автор - Крістін Нефф (Vivat)
659 ₴
- Немає в наявності
+380 (97) 288-85-65
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Про книгу: Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя.
Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі
Формат: 150x205мм
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786171713956 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 336 шт. |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Користувацькі характеристики | |
| Видавництво | Vivat |
| штрихкод | 9786171713956 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 659 ₴