
Книга Стрес крізь життя - мій mood. Автор - Катерина Толстікова (Dr. Tolstikova)
1 000 ₴
- Немає в наявності
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу:
Ледь не щодня ми чуємо слово «стрес», і воно одразу викликає неприємні асоціації. Та мало кому відомо, що стрес — це захисна реакція організму на небезпеку, яка чатує на нас будь-якої миті. Без такої природної реакції наші пращури, що населяли Землю сотні тисяч років тому, ставали б легкою здобиччю для хижаків. Саме стрес стимулює вироблення речовин, необхідних для швидкого бігу або неабиякої фізичної сили в сутичці з ворогом. Проблема не в тому, що всі ми переживаємо стрес, а в тому, як ми на нього реагуємо, як довго перебуваємо під дією стресорів та як швидко вміємо виходити з цього стану з найменшою шкодою для здоров’я. Бо шкодить та спричиняє невідворотні зміни у нашому тілі саме дистрес — непропрацьований стрес, до якого наш організм так і не зміг адаптуватися. Тож де закінчується користь від стресу та починається негативний вплив, які системи організму страждають найбільше, та як розпізнати перші сигнали тіла й почати діяти — про все це і набагато більше розповідає книжка «Стрес крізь життя — мій mood».
Формат 200x145мм
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Dr. Tolstikova |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9789662283273 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 200 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2024 |
| Стан | Новий |
| Тематика | Популярна і нетрадиційна медицина |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| видавництво | Dr. Tolstikova |
| штрихкод | 9789662283273 |
- Ціна: 1 000 ₴