Кошик
1597 відгуків
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя. Автор - Зої Астон (Лабораторія) (м'яка)

249 ₴

  • Немає в наявності
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя. Автор - Зої Астон (Лабораторія) (м'яка)
Книга Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя. Автор - Зої Астон (Лабораторія) (м'яка)Немає в наявності
249 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу:

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров'я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості у думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості.

Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу. Кожен з нас може мати певні ментальні травми, які мають значний вплив на наше самопочуття та навіть фізичне здоров'я, тому ігнорувати їх точно не можна.
Кожному під силу зцілити себе, необхідно просто знати як це зробити. Ця книжка вам у цьому допоможе, бо фактично замінить вам 2-3 роки консультацій психотерапевта.
Дотримуючись рекомендацій Зої Астон, ви станете сильнішими, щасливішими та зможете створити всередині себе ті емоційне середовище, в якому захочете жити.

Зої Астон — терапевтка та консультантка з питань психічного здоров'я з більш ніж десятирічним досвідом. Входить до складу Британської асоціації консультування та психотерапії.

 

 

 

Характеристики
Основні
ВиробникЛабораторія
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7965-82-3
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2021
Кількість сторінок208 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
видавництвоЛабораторія
штрихкод9786177965823
Інформація для замовлення
  • Ціна: 249 ₴