Кошик
1597 відгуків
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга 101 способ зменшити стрес. Автор - Керолайн Ліф (Брайт Букс)

145 ₴

  • Немає в наявності
Книга 101 способ зменшити стрес. Автор - Керолайн Ліф (Брайт Букс)
Книга 101 способ зменшити стрес. Автор - Керолайн Ліф (Брайт Букс)Немає в наявності
145 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу:

Наше життя сповнене занепокоєння — повсякденні стреси на роботі та в сім'ї, тиск особистих зобов'язань, національні та глобальні проблеми. На щастя, ми здатні покращити своє психологічне здоров'я за допомогою звичок та регулярних практик.

Розум – це джерело наших думок, слів та дій. Зосереджуючись на своєму розумовому здоров'ї, ми можемо розвинути психологічну стійкість та міцність, які допоможуть пережити важкі часи та досягти успіху у всіх сферах життя.

У цій практичній книзі автор бестселерів і нейробіолог доктор Керолайн Ліф розкриває 101 ПРОСТИЙ І НАУКОВИЙ СПОСІБ ЗМЕНШИТИ СТРЕС, щоби заспокоїти розум, покращити самопочуття та зміцнити ментальне здоров'я. За допомогою нескладних стратегій психічної турботи про себе ви зможете змінити свій спосіб мислення та своє життя.

Характеристики
Основні
ВиробникБрайт Букс
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7766-52-9
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2022
Кількість сторінок160 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняРосійська
Користувальницькі характеристики
видавництвоБрайт Букс
штрихкод9786177766529
Інформація для замовлення
  • Ціна: 145 ₴