Новинка

Книга Долаючи шаблони тривожності. Книга самодопомоги. Автор - Максим Білоусенко (Ліра-К)
230 ₴
- Немає в наявності
+380 (97) 288-85-65
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Про книгу:
Книга знайомить читачів з ефективною програмою подолання стійких шаблонів підвищеної тривожності, яка створена наприкінці ХХ ст. американським антропологом, проф. Девідом Рейнольдсом на основі терапії японського психіатра Шьоми (Масатаке) Моріти.
Програма «Конструктивне Життя» органічно поєднує надбання західної філософії та дзен-будізму, а наведені в книзі вправи дають можливість самостійно практикувати навички більш врівноваженого і мужнього проживання стресових ситуацій.
Для всіх, хто хотів би подолати підвищену тривожність і посилити свою стресостійкість, особливо під час війни.
Формат 145х200 мм
Характеристики
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Україна |
ISBN | 9786175206669 |
Вид палітурки | М'який |
Рік видання | 2024 |
Кількість сторінок | 136 шт. |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Тип поверхні паперу | Матова |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
видавництво | Ліра-К |
штрихкод | 9786175206669 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 230 ₴