
Книга Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе. Автор - Вівек Мурті (Лабораторія)
269 ₴
- Немає в наявності
+380 (97) 288-85-65
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Про книгу:
В давнину люди вважали свій внутрішній голос відголосом диявола. З ним боролися та намагались притлумити. Водночас хтось вважав його джерелом мудрості і намагався прислуховувався до нього.
Сьогодні, як і тисячі років тому, внутрішній голос — це невіддільна частина нашої свідомості. Однак ми настільки звикли до постійного діалогу із самими собою, що часто навіть не помічаємо його згубного впливу на наше ментальне здоров'я та самосвідомість.
Самокопання та самоприниження спричиняє невпевненість в собі, а нав'язувати язливий голос в голові може навіть свідчити про певні психічні розлади.
І хоча нам здається, що керувати балаканиною в голові неможливо, автор цієї книжки таки доводити — її таки можна використати на свою користь.
- Розкаже, як приборкати свого внутрішнього критика та перетворити його на внутрішнього коуча;
- Доведе, що внутрішній монолог — це абсолютно нормально і його можна і потрібно навчитися скеровувати в правильне русло задля досягнення рівноваги всередині себе;
- Автор дає поради, що робити із роєм нав'язувати язливих думок, які викликають тривогу, розчарування, невдоволення чи невпевненість;
- Роз'єм яснює, що намагання «жити моментом» контрпродуктивне по своїй суті, адже людський мозок історично запрограмований на довгострокове планування.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Лабораторія |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-7965-86-1 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 192 шт. |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| видавництво | Лабораторія |
| штрихкод | 9786177965861 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 269 ₴