Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Автор - Міту Стороні (#книголав)

450 ₴

  • Готово до відправки
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Автор - Міту Стороні (#книголав)
Книга Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Автор - Міту Стороні (#книголав)Готово до відправки
450 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Про книгу:

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стреса у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп'ютерній комп'ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження в цій галузі у науково-дослідному колективі Національної клініки неврології і нейрохірургії у Лондоні.

 

Характеристики
Основні
Виробниккниголав
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7820-78-8
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок272 шт.
Мова виданняРосійська
Рік видання2021
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Користувальницькі характеристики
видавництво#книголав
штрихкод9786177820788
Інформація для замовлення
  • Ціна: 450 ₴