Кошик
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник (Vivat)

199 ₴

  • Немає в наявності
Книга Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник (Vivat)
Книга Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник (Vivat)Немає в наявності
199 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу:

Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.

Характеристики
Основні
ВиробникVivat
Країна виробникУкраїна
Вид товаруЩоденник
Кількість сторінок128 шт.
Мова виданняУкраїнська
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Користувацькі характеристики
ISBN9786171700222
Тип палітуркиТвердий
Рік видання2023
ЖанрВидання для дозвілля
СтанНове
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
видавництвоVivat
штрихкод9786171700222
Інформація для замовлення
  • Ціна: 199 ₴