Книга Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор - Франка Паріанен (КСД)
330 ₴
- В наявності
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу: Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Популярно про науку
Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя
Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.
• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.
Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: "А вам точно вже є 18?"
Основні | |
---|---|
Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
Країна виробник | Україна |
ISBN | 978-617-12-9885-9 |
Вид палітурки | Твердий |
Рік видання | 2023 |
Кількість сторінок | 528 |
Стан | Новий |
Тематика | Популярна і нетрадиційна медицина |
Тип поверхні паперу | Матова |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
Видавництво | Клуб сімейного дозвілля |
штрихкод | 9786171298859 |
- Ціна: 330 ₴