Кошик
1610 відгуків
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Автор - Керолайн Вільямс (Yakaboo)

260 ₴

  • Немає в наявності
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Автор - Керолайн Вільямс (Yakaboo)
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Автор - Керолайн Вільямс (Yakaboo)Немає в наявності
260 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу:

Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачі. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров'я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров'я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.

Характеристики
Основні
ВиробникYakaboo Publishing
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7933-03-7
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2021
Кількість сторінок208 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Користувацькі характеристики
штрихкод9786177933037
ВидавництвоYakaboo Publishing
Інформація для замовлення
  • Ціна: 260 ₴