Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями.
Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.
Основні | |
---|---|
Виробник | Видавництво Наш формат |
Країна виробник | Україна |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Українська |
Вид палітурки | Твердий |
Тип поверхні паперу | Матова |
Кількість сторінок | 264 шт. |
Рік видання | 2019 |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
ISBN | 978-617-7682-50-8 |
Стан | Новий |
код | |
код | 9786177682508 |