
Книга Сором. Инструкция к внутренней свободе. Автор - Мария Крачук (Vivat)
329 ₴
- Готово к отправке
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
О книге:
«Зачем я так страшно быть собой? Почему рядом с другими нервничаю и одеваю маски?» — из этих вопросов начинается путешествие, в которое приглашает вас книга о стеснении, одном из самых мощных и разрушительных эмоций. Что скрывается за перфекционизмом, пылом, прокраской, апатией, проблемами с телом и сексуальностью? Что незаметно крадёт радость жизни?
Автор помогает понять, как отличать здоровый стесн, защищающий наши границы, от токсического, наследственного с детства; как замечать, где говорит внутренний критик, а где проявляются наши истинные потребности. Опираясь на собственный опыт и профессиональные кейсы, авторка дает понятные психологические объяснения и предлагает инструкцию, как освободиться от страшного груза, что затрудняет нашу жизнь.
| Формат | 150x205 мм |
|---|
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 192 шт |
| Год издания | 2026 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| ISBN | 9786171714465 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| штрихкод | 9786171714465 |
| издательство | Vivat |
- Цена: 329 ₴