Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина
Новинка

Книга Безсоння. Як заснути, коли не спиться. Автор - Тім Кантофер (Stone Publishing)

325 ₴

  • Готово к отправке
Книга Безсоння. Як заснути, коли не спиться. Автор - Тім Кантофер (Stone Publishing)
Книга Безсоння. Як заснути, коли не спиться. Автор - Тім Кантофер (Stone Publishing)Готово к отправке
325 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Про книгу: 

У книжці "Безсоння. Як заснути, коли не спиться" доктор Тім Кантофер порадить вам, як зрозуміти й спокійно прийняти свій стан, щоб ви могли зосередитися на розв'язанні проблеми. Насамперед ви навчитеся опановувати стрес і тривогу, які часто є причиною безсоння. Значна частина видання присвячена практичним стратегіям: вправам на розслаблення та практикам усвідомленості. Автор також навчить вас вести щоденник сну, допоможе розібратися у специфічних чинниках, що заважають відпочинку, і пояснить, у якому разі слід удаватися до медикаментозного лікування.
Завдяки застосуванню стратегій, викладених у цій книжці, ваш сон суттєво покращиться, і ночі нарешті стануть спокійними.

Формат: 130х200 мм

Характеристики
Основные
ПроизводительВидавництво Stone Publishing
Страна производительУкраина
ТематикаПсихология
Язык изданияУкраинский
Вид переплетаТвердый
Тип поверхности бумагиМатовая
Количество страниц136 шт
Год издания2026
Тип полиграфической бумагиОфсетная
ISBN9786178144999
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
штрихкод9786178144999
издательствоStone Publishing
Информация для заказа
  • Цена: 325 ₴