
Книга Без паники! Сборник самари + аудиокнижка (Монолит)
290 ₴
- Готово к отправке
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
О книге: Без паники! 12 книг в одной о том, как сохранить ментальное равновесие в трудные времена
Как преодолеть стресс и панику, если ты живишь в тревожные времена или чувствуешь себявато-тирана, или твои семейные отношения застали в глухой угол и ты думаете об этом снова и снова? Этими вопросами задаются сейчас множество украинцев и не только.
Сборник самари «Без паники!» соединил в себе 12 мировых бестселлеров, обучающих, как сохранять внутреннее спокойствие в моменты стресса и уверенности. Здесь вы найдете научно обоснованные методы и психологические техники для преодоления тревоги, паники и эмоционального истощения. Мировые гуру объясняют, как контролировать свою реакцию на внешние стрессоры, справляться с тревожными мыслями и сохранять равновесие даже когда все летит шкереберть. Вы овладеете простыми и эффективными упражнениями для снижения уровня стресса и развития способности реагировать на жизненные вызовы с холодной головой.
Формат 170x240мм
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Монолит |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 208 шт |
| Год издания | 2026 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| ISBN | 9786178278151 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| штрихкод | 9786178278151 |
| издательство | Моноліт |
- Цена: 290 ₴