Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина
Новинка

Книга Ти - собі опора. Серія Полиця нон-фікшн. Автор - Альона Піддубна (#книголав)

490 ₴

  • Готово к отправке
Книга Ти - собі опора. Серія Полиця нон-фікшн. Автор - Альона Піддубна (#книголав)
Книга Ти - собі опора. Серія Полиця нон-фікшн. Автор - Альона Піддубна (#книголав)Готово к отправке
490 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Про книгу: Ти — собі опора. 27 формул здорової турботи про себе

Нас багато чого вчили в школі, але не дали бази знань про те, як турбуватись про тіло і покращувати своє самопочуття без стресу, заборон і дієт із суворими правилами. Кожна з нас не раз опинялася в цій точці, коли щось робиш, а тіло наче не слухається. Результату немає, мотивація на нулі, а втома на максимумі… Нутриціологиня і фуд-терапевтка Альона Піддубна розповідає, як знайти баланс між сотнями суперечливих теорій і налагодити відвертий діалог із своїм тілом. Це тепла і довірлива розмова, в якій авторка ділиться своїм досвідом та знаннями, а головне — пропонує практичний підхід і можливість вибудувати власну систему, яка ґрунтується не на жорстких обмеженнях і щоденних підрахунках калорій, а на індивідуальному відчутті себе, своїх потреб і особливостей. Це книга-підтримка, яка допоможе розібратися у своєму тілі і змінити базові налаштування, вибудувати прості і зрозумілі звички, які легко інтегрувати у свій день без надзусиль. Простими словами про найважливіше — любов, прийняття й опори, які кожна жінка…

Формат 140x210мм

 

Характеристики
Основные
Производителькниголав
Страна производительУкраина
Язык изданияУкраинский
Вид переплетаТвердый
Тип поверхности бумагиМатовая
Количество страниц312 шт
Год издания2026
Тип полиграфической бумагиОфсетная
ISBN9786178566258
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
штрихкод9786178566258
издательство#книголав
Информация для заказа
  • Цена: 490 ₴