О книге: Оверсинкинг. Как побороть тревогу и начать жить здесь и сейчас
Книга для всех, кто любит копыриться в мыслях о будущем и решать проблемы, которые еще не настали. Для королей и королев тревоги и стресса. Людей, которые так много думает о том, чего нет, пропускающих момент здесь и сейчас.
Книга предлагает действенные инструменты, которые помогают посмотреть на привычные паттерны поведения как будто сбоку. Проанализировать, почему тревога становится близким другом — и как выпутаться из этого круга. Эмоция, с которой ты, вероятно, будешь читать эту книгу: «О, точно». Но осознание — это уже половина пути к лучшей жизни.
| Формат | 145x210 мм |
|---|
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786178594190 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 152 шт |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2025 |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| издательство | Хто це? |
| штрихкод | 9786178594190 |
Информация для заказа
- Цена: 450 ₴
