Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина
Новинка

Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)

350 ₴

  • Готово к отправке
Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)
Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)Готово к отправке
350 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Про книгу:

Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. 

Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.

У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку. 

Ханна Руденко — психологиня, практикує в Уніфікованому протоколі (UP), терапії прийняття та зобовʼязання (АСТ), діалектичній поведінковій терапії (ДПТ), Пролонгованій експозиції (ПЕ) та схема-терапії.

Розмір: 130х200 мм

Характеристики
Основные
ПроизводительВидавництво Віхола
Страна производительУкраина
ISBN9786178606695
Количество страниц256 шт
Язык изданияУкраинский
Год издания2025
СостояниеНовое
ТематикаПсихология
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
издательствоВіхола
штрихкод9786178606695
Основные атрибуты
ОбложкаМ'яка з клапанами
Информация для заказа
  • Цена: 350 ₴