Книга На піку продуктивності. Автор - Бред Стулберг, Стів Магнесс (Книжкова Майстерня)
380 ₴
- Готово к отправке
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу: На піку продуктивності. Як підняти рівень, уникнути вигорання й процвітати завдяки новій науці успіху
Як працювати на піку можливостей - і не згоріти? Автори книги поєднують наукові дослідження, реальні історії спортсменів, підприємців, науковців та креативних професіоналів, щоб показати: висока результативність не вимагає виснаження.
У книзі ви дізнаєтесь:
- як працює «наука піку» — і чому продуктивність тримається не лише на дисципліні;
- як поєднувати інтенсивність і відновлення, щоб уникати вигорання;
- як формувати звички, що підтримують мотивацію надовго;
- як використовувати стрес як ресурс, а не загрозу;
- що обʼєднує найуспішніших людей незалежно від сфери.
Автори пропонують практичну систему, що допомагає не просто досягати цілей, а й зберігати ясність, енергію й внутрішню опору. Це книга для тих, хто хоче діяти на максимум - без шкоди для себе. Пікова ефективність - не про виснаження, а про розумну динаміку, цілеспрямованість і відновлення.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Книжкова Майстерня |
| Страна производитель | Украина |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 274 шт |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| издательство | Книжкова Майстерня |
- Цена: 380 ₴