
Книга Шість стовпів самооцінки. Автор - Натаніель Бранден (Книжкова Майстерня)
680 ₴
- В наявності
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу:
Це світовий бестселер, який допомагає побудувати здорову та стійку самооцінку. Натаніель Бранден розкриває шість ключових стовпів впевненості у собі:
- усвідомлення
- прийняття
- відповідальність
- цілісність
- дозволення
- свобода
Книга переплітає теорію і практичні вправи, які допомагають читачам краще зрозуміти себе і покращити свою самооцінку. Бранден наводить численні приклади з життя, які показують, як самооцінка може впливати на різні сфери, такі як стосунки, кар’єра і особисте щастя.
У «Шести стовпах самооцінки» Бранден також розглядає, як негативний самоосуд і критика можуть заважати розвитку здорової самооцінки. Він пропонує вправи на саморефлексію, які спонукають читачів розмірковувати над своїм справжнім «я» і підштовхують до позитивних змін.
Автор застерігає, що самооцінка не є чимось статичним; її потрібно постійно підтримувати та розвивати. Через методики Брандена читачі отримують можливість зосередитися на своєму особистісному зростанні.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Книжкова Майстерня |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 442 шт. |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Стан | Новий |
| Користувацькі характеристики | |
| видавництво | Книжкова Майстерня |
- Ціна: 680 ₴