Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина
Новинка

Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)

500 ₴

  • Нет в наличии
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)Нет в наличии
500 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Про книгу:

Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. 

Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».

Розмір 197 x 143 мм

  

Характеристики
Основные
ПроизводительVivat
Страна производительУкраина
ISBN9786171705906
Вид переплетаТвердый
Количество страниц264 шт
Язык изданияУкраинский
Год издания2025
СостояниеНовое
ТематикаПсихология
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
ЖанрНон-фікшн
Пользовательские характеристики
издательствоVivat
штрихкод9786171705906
Информация для заказа
  • Цена: 500 ₴