
Книга Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Автор - Скотт Е. Спрадлін (Вид. Р. Бурлаки)
460 ₴
- Готово до відправки
+380 (97) 288-85-65
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Про книжку:
Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе. Завдяки ньому ви дізнаєтеся: Як проживати смуток, злість і страх. Як розуміти свої почуття. Як розплутати клубок емоцій. Як посилити позитивні емоції. Як навчитися заспокоювати себе. Як чітко виражати свої почуття. Як розірвати коло депресії та тривоги.
| Формат | 130x200 мм |
|---|
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Країна виробник | Україна |
| Вид | Робочий зошит |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Кількість сторінок | 314 |
| Рік видання | 2024 |
| ISBN | 9786177840960 |
| Стан | Новий |
| Користувацькі характеристики | |
| штрихкод | 9786177840960 |
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
Інформація для замовлення
- Ціна: 460 ₴