
Книга Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі. Автор - Юлія Василенко (Віхола)
385 ₴
- Готово до відправки
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу:
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
Формат 130х200мм
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Віхола |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Тематика | Популярна і нетрадиційна медицина |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 296 |
| Рік видання | 2025 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 9786178178932 |
| Стан | Новий |
| Користувацькі характеристики | |
| штрихкод | 9786178178932 |
| Видавництво | Віхола |
| Обкладинка | М'яка з клапанами |
- Ціна: 385 ₴