Книга Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще. Автор - Гайден Фінч (Vivat)
220 ₴
- Нет в наличии
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу: Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника.
Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя.
Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті.
Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9789669829467 |
| Количество страниц | 160 |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Пользовательские характеристики | |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | Популярне видання |
| Тематика | Психология |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| издательство | Vivat |
| штрихкод | 9789669829467 |
- Цена: 220 ₴