Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина

Книга Їжа для ментального здоров'я. Автор - Ума Найду (Наш Формат)

300 ₴

  • Нет в наличии
Книга Їжа для ментального здоров'я. Автор - Ума Найду (Наш Формат)
Книга Їжа для ментального здоров'я. Автор - Ума Найду (Наш Формат)Нет в наличии
300 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Про книгу: Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності.

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник. Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривожність? Який зв’язок між їжею і настроєм? Чому кишківник називають «другим мозком» і коли він «засмучений»? Який зв’ язок між салямі й біполярним розладом? Що їсти, коли дошкуляють втома й безсоння? Як вплинути на стрес за допомогою меню? Ума Найду аналізує найсучасніші дослідження і пропонує варіанти, як позбутися різних ментальних проблем.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче не лише познайомитись із надзвичайно цікавою галуззю харчової психіатрії, а й отримати поради стосовно того, як використати харчування і максимально збільшити дивовижну силу свого мозку.

ЧИ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ?
У книжці ви також знайдете історії з психіатричної практики авторки та раціони з детальними рецептами: меню для подолання депресії, тривожності, для ідеального сну, зменшення втоми, поліпшення пам’яті, посилення лібідо тощо. 

Характеристики
Основные
ПроизводительНаш Формат
Страна производительУкраина
ISBN978-617-7866-82-3
Вид переплетаТвердый
Количество страниц344
Язык изданияУкраинский
Год издания2021
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
ТематикаКулинария
издательствоНаш Формат
штрихкод9786177866823
Информация для заказа
  • Цена: 300 ₴