Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина

Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Наш Формат)

470 ₴

  • Нет в наличии
Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Наш Формат)
Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Наш Формат)Нет в наличии
470 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Про книгу:

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.

Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

 

Характеристики
Основные
ПроизводительВидавництво Наш формат
Страна производительУкраина
ISBN978-617-7973-43-9
Вид переплетаТвердый
Количество страниц240 шт
Язык изданияУкраинский
Год издания2021
СостояниеНовое
ТематикаПсихология
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
издательствоНаш Формат
штрихкод9786177973439
Информация для заказа
  • Цена: 470 ₴