Корзина
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Корзина

Книга Радість руху. Автор - Келлі Макґоніґал (Наш Формат)

290 ₴

  • Нет в наличии
Книга Радість руху. Автор - Келлі Макґоніґал (Наш Формат)
Книга Радість руху. Автор - Келлі Макґоніґал (Наш Формат)Нет в наличии
290 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества

Про книгу: Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?

У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

Характеристики
Основные
ПроизводительНаш Формат
Страна производительУкраина
ISBN978-617-7973-75-0
Вид переплетаТвердый
Количество страниц208 шт
Язык изданияУкраинский
Год издания2022
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
ТематикаСпорт, психологія, секрети щастя та успіху
издательствоМанн, Иванов и Фербер
штрихкод9786177973750
Информация для заказа
  • Цена: 290 ₴