
Книга Не примушуй себе. Альтернатива силі волі. Автор - Бенджамін Гарді (Наш Формат)
195 ₴
- Немає в наявності
- +380 (66) 090-75-92
- +380 (63) 100-37-04
Про книгу:
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабкість сили волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки й цінності. У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище й завдяки цьому неодмінно досягати цілей.
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Наш формат |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-7682-44-7 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 200 шт. |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Мова видання | Українська |
| Користувацькі характеристики | |
| штрихкод | 9786177682447 |
- Ціна: 195 ₴