Кошик
1596 відгуків
+380 (97) 288-85-65
+380 (66) 090-75-92
+380 (63) 100-37-04
КНИГАРНЯ "СТРОДО"
Кошик

Книга Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе. Автор - Вівек Мурті (Лабораторія)

269 ₴

  • Немає в наявності
Книга Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе. Автор - Вівек Мурті (Лабораторія)
Книга Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе. Автор - Вівек Мурті (Лабораторія)Немає в наявності
269 ₴
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
+380 (97) 288-85-65
  • +380 (66) 090-75-92
  • +380 (63) 100-37-04
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Про книгу:

В давнину люди вважали свій внутрішній голос відголосом диявола. З ним боролися та намагались притлумити. Водночас хтось вважав його джерелом мудрості і намагався прислуховувався до нього.

Сьогодні, як і тисячі років тому, внутрішній голос — це невіддільна частина нашої свідомості. Однак ми настільки звикли до постійного діалогу із самими собою, що часто навіть не помічаємо його згубного впливу на наше ментальне здоров'я та самосвідомість.

Самокопання та самоприниження спричиняє невпевненість в собі, а нав'язувати язливий голос в голові може навіть свідчити про певні психічні розлади.

І хоча нам здається, що керувати балаканиною в голові неможливо, автор цієї книжки таки доводити — її таки можна використати на свою користь.

  • Розкаже, як приборкати свого внутрішнього критика та перетворити його на внутрішнього коуча;
  • Доведе, що внутрішній монолог — це абсолютно нормально і його можна і потрібно навчитися скеровувати в правильне русло задля досягнення рівноваги всередині себе;
  • Автор дає поради, що робити із роєм нав'язувати язливих думок, які викликають тривогу, розчарування, невдоволення чи невпевненість;
  • Роз'єм яснює, що намагання «жити моментом» контрпродуктивне по своїй суті, адже людський мозок історично запрограмований на довгострокове планування.

Характеристики
Основні
ВиробникЛабораторія
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7965-86-1
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2021
Кількість сторінок192 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
видавництвоЛабораторія
штрихкод9786177965861
Інформація для замовлення
  • Ціна: 269 ₴