Про книгу: Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Yakaboo Publishing |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 978-617-7933-19-8 |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 496 шт |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2022 |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| издательство | Yakaboo Publishing |
| штрихкод | 9786177933198 |
Информация для заказа
- Цена: 440 ₴


