Корзина
1423 отзыва
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380972888565
+380660907592
+380631003704
СТРОДО

Книга Воля и самоконтроль. Автор - Ирина Якутенко (Альпина)

340 грн.

  • В наличии
+380972888565
  • +380660907592
  • +380631003704
Книга Воля и самоконтроль. Автор - Ирина Якутенко (Альпина)Книга Воля и самоконтроль. Автор - Ирина Якутенко (Альпина)
340 грн.
В наличии
Купить
+380972888565
  • +380660907592
  • +380631003704
Топ продажКнига Воля и самоконтроль. Автор - Ирина Якутенко (Альпина)
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа

О книге:

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет.

Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам.

В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Основные
Производитель  Alpina
Язык изданияРусский
Вид переплетаТвердый
Тип поверхности бумагиМатовая
Количество страниц456
Год издания2019
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
ПроизводительАльпина
Страна производительУкраЇна
ТематикаПсихология
  • Цена: 340 грн.